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毎日続けやすい休息・リラックス ケアの新定番サプリ!
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RelaCareでスッキリした毎朝!イキイキした毎日!!
安心して続けられる天然のハーブ系成分(バレリアン、 テアニン、セントジョーンズワート、カモミール、エキナセア、クワンソウ、メリッサエキス)
休息にハズせない定番成分もしっかり配合(グリシン、L-トリプトファン、GABA、ナイアシン、ビタミンB)
良質な休息・リラックスで心地よい毎日を!!

保存方法:直射日光を避け、冷暗所に保存してください。
製造:日本国内GMP認定工場
名称:メリッサ抽出物・バレリアン未含有加工食品 
内容量:27g/90粒(一日3粒を目安に、そのまま水などと共にお召し上がり下さい)
賞味期限:パッケージに記載

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飲み始めてから1週間近くになりますが、 レモングラス風味とあるように、爽やかな香りがする粒もさほど大きくない飲みやすい錠剤です。 昔から寝付きが悪くて浅く睡眠に悩んできたのですが、こちらを飲み始めてから久しぶりにスムーズに寝付けるようになりその効果に驚きました。 また、睡眠薬にありがちな眠気が残る事もないので、翌朝が早くても安心して飲めます。 毎年 GWやお盆・年末年始などの生活リズムが乱れる時期は上手に眠れなくて疲れが溜まってしまい、早く連休が終わらないかと思っていたのですが、このGWは例年にない程スムーズに眠れましたし、夜中に目覚める事もなく、朝も気持ちよく起きれたお陰で連休を満喫できました。 睡眠の質が改善される事を期待して、しばらく飲み続けてみようと思います。#13;
疲れ気味 | 小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba疲れ気味 | 小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba
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気の弱い性格からか、ちょっとしたストレスで目が冴えてしまい眠れない日の多いこと。 眠くなるようにと本を読んでみたりするのですが、気が付けば明け方になっていたりします。 睡眠時間が少ないので日中の眠さが異常で、営業車の運転が怖いくらいになっていました。 サプリ系で改善すればいいなと探していたらこの睡眠サプリを見つけたので注文し、届いた その夜から飲んでベッドに入りました。 すると、いつもなら寝れない寝れないと思いながら夜中の2時3時となるのに、その夜は 時計を見た記憶も無く朝6時の目覚ましで起きました。 こんなの何か月ぶりだろうというくらいに感動したので、それからも毎日飲んでぐっすり眠り、 安眠効果でストレスも解消してます。#13;
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焼肉、煮込み、炒め物、何でも使えてとても便利で美味しいです。

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前使ってたモデルにはサイドに傘立てがついていて便利だったのに、今回は付いてないタイプになってしまいました。サイズも横幅の記載が間違っていて詳細がわかりづらいと思いました。

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一日中パソコンに向かう仕事をしているため、ストレスと運動不足を感じていまして、寝付きの悪さや睡眠で疲れが取れないことに悩んでいました。 どうにか改善したいと思い早朝にウオーキングしたり、休憩中にストレスをしたりしましたが長続きせず…。 病院に行って睡眠薬や精神安定剤を処方して貰うことも考えましたが一歩踏み込めないでいたところ、RealCareに出会いました。 決め手は、天然・ビタミン・ハーブ系成分配合で安心して毎日飲めそうなことと、眠りを改善する効果がありそうなことでした。 実際に飲んでみると、爽やかなレモングラス風味が飲みやすくて良い感じでした。RealCareを飲むと、いつもより寝付きが良く朝スッキリとしている感じがしますので、暫く続けてみようと思います!#13;
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血糖値が気になる方や、既に糖尿病の方は砂糖の代わりに、パルスウィートは必需品です。いつも、パルスウィートはまとめ買いしています。コーヒーに砂糖は厳禁なので、パルスウィートにしています。アルコールは焼酎、ウィスキー、ブランデーの蒸留酒です。ビール?日本酒は厳禁です。*2019年10月29日に通院しているイツモの病院で検査を行いました バルスウィートのお陰で、A1Cが9.2から6.0に下がりました。 糖尿病は”運動+糖質制限+パルスウィート”が必須です。

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メンタルクリニックから睡眠導入剤を処方頂いて、それでも約1〜2時間で覚醒してしまいます。 昔は、10時過ぎに布団に入ったら7時前は、目覚ましでも起きなかった自分が、眠れない事かこんなにも辛い事だとは全く予想もしていませんでした。 youtube等で配信されている超熟睡5分で寝落ち良い事が次から次へと起こります。なんて言うソルフェジオ入りの音楽を聞いてもダメ(3時間とか6時間とかほぼリピート再生ですから…) 眠りのメカニズムなんてのもyoutubeのお医者さんの説明見てたらこの商品内容がぴったんこだったで購入しました。あ〜夜寝て、小鳥のさえずりで目が覚めますように????#13;
仕事上、起きる時間が不規則にあり、次の日早いから早く寝ようと思ってもなかなか寝付けなかったり、早く寝過ぎてしまうと夜中に目が覚めてしまいその後なかなか寝付けず結果仕事中に眠くなってしまい仕事に支障が出たり… 常に睡眠に悩まされてました。 薬を使うのも抵抗感があったのでネットでこんなサプリがあるだと思い買ってみたところ始めはどんな物かと思っていたのですが、服用し始めてから徐々に朝の目覚めも良くなり、あぁ…ぐっすり寝れたなぁって実感出来るようになりました。 自分は錠剤を飲むのが苦手なのですがこれは小粒なのですごく飲みやすかったので続けて飲んでいけそうです。#13;
【ポンプ付き】 ポリッシュオイル 150ml ナプラ N. スタイリングオイル 流さないトリートメント ヘアオイル napla エヌドット 蚊取り線香ホルダー 蚊取り線香立て 蚊取り線香入れ 径約16cm 蚊取り線香 蚊遣り 蚊やり 蓋付き ハンドル付き アルミ製 虫よけ対策 13945 ふるさと納税 紋別市 ミルクジャムセット(ベストセレクション)
睡眠の質を改善してくれるサプリメント 厳選5選をご紹介! | けんぼうのブログ睡眠の質を改善してくれるサプリメント 厳選5選をご紹介! | けんぼうのブログ
クイズ好きのおっさん 2
他と比較するために購入。すると、これは…と思う欠点が。この手の自着式の包帯は、(傷口ではない)肌に触れてもサラサラとしているものなのだが、これは布に糊が塗ってあるのだろうか?と思いたくなるほどベタベタしており、肌にも糊のようなものが残るし、汚れも付着しやすい。扱った指もベタベタするときもあった。もちろん、その分とてもくっつきやすく、はずれ難さはとても良かった。なので、もう少し糊の成分が少なければ問題ないのに…と思ってしまった。自分が考えていた今回の用途には、残念ながら合わなかった。また、次の機会があれば、購入を考えたい。

【23G】 注射器の針 6個セット ニードル 交換用 シリンジ プラスチック プリンター 補充インク用 実験など 替え オレンジ 24mm サッポロ リモンチェッロ イタリアンレモン リキュール 720ml
時間 イベント名・場所
9:30~16:30

Citrus(シトラス)マルシェ

【ゆたか庵】

5:00~1:00

サウナ小屋オープン

【伊予の湯治場 喜助の湯】

6:00~13:00

とべ日曜市

【砥部町大南】

8:30~11:30

保内ふれあい市

【八幡浜市役所保内庁舎前】

9:00~18:30

戦艦「三笠」の関連資料など公開中

【坂の上の雲ミュージアム4階展示室3】

9:00~17:00

10周年記念特別展「砥部の砥石で己を磨け~97年の生涯を生き切った坂村真民の生き方~」

【坂村真民記念館】

9:30~17:00

町立久万美術館2022年度自主企画展「SATO Kei: a Wonder 怪物 佐藤溪」

【町立久万美術館】

9:00~17:00

―没後30年記念―「伊藤五百亀 彫刻のいろは展」

【五百亀記念館 1階 特別展示室】

9:00~15:00

町並み歩き楽ちんプラン 楽たび内子

【上芳我邸・商いと暮らし博物・内子座】

9:00~21:30

カリスマ仲人士による恋愛・婚活相談『アリア~aria~ 婚活カフェ』365日無料 

【松山市内カフェあるいはZOOMによるオンライン】

9:00~17:00

第7回 鬼の造形大賞作品展示

【明星ケ丘 鬼北町歴史民俗資料館1階】

9:00~22:00

あなたの作品をパフィオに展示しませんか!

【パフィオうわじま1階ホワイエ(ホール前)】

9:30~18:00

ディズニープリンセス パーティーモーメント

【タオル美術館】

9:30~17:00

水彩画展~光と花と

【ミウラート・ヴィレッジ(三浦美術館)】

9:00~17:00

発掘へんろ展「四国の風土と暮らし -山と人々-」

【松山市考古館】

9:00~17:30

伊予の弥生集落ー最新の研究成果からその実相に迫るー

【愛媛県生涯学習センター内愛媛人物博物館】

9:00~17:00

令和4年度 宇和島伊達家コレクション展1「宗城交遊録―水戸徳川家とのつながり―」

【宇和島市立伊達博物館】

9:30~11:30

スポーツ&フィットネス教室

【北条スポーツセンター】

9:00~17:00

第30回 南楽園全国風りんまつり

【日本庭園 南楽園】

9:00~17:00

陶芸創作館 手びねり体験

【陶芸創作館】

9:00~17:00

企画展「戦時下の子どもたち」

【宇和民具館 1階町家】

9:00~17:00

陶芸創作館 ロクロ体験コース

【陶芸創作館】

9:00~17:00

陶芸創作館 絵付け体験

【陶芸創作館】

9:00~17:30

特別展「ちびまる子ちゃん」

【愛媛県歴史文化博物館】

9:00~17:30

テーマ展「長井數秋氏と愛媛の考古学」

【愛媛県歴史文化博物館 考古展示室】

9:00~17:00

特設展「大洲ゆかりの近世画人による吉祥画」

【大洲市立博物館 5階 特別展示室】

9:00~17:00

宇和民具館企画展「戦時下の子どもたち~学校日誌から見えてくる当時の様子~」

【宇和民具館】

9:00~17:00

砥部焼観光センター炎の里 絵付け体験

【砥部焼観光センター炎の里】

9:00~15:45

四万十川ジップライン

【四万十川ジップライン】

9:00~17:00

佐藤健寿展 奇界/世界

【高知県立美術館】

9:00~17:00

不思議なもの 加藤正の妖怪画×現代日本画

【今治市大三島美術館】

10:00~16:00

夏七五三 ~特典付き七五三 早撮りキャンペーン~

【とも屋】

10:00~16:00

牛鬼の木彫り玩具「ブーヤレ」絵付け体験

【宇和島市観光情報センター「シロシタ」】

10:00~19:00

「ミニワン」7月の限定商品〈さわやかブラッドオレンジ〉

【いよてつ髙島屋 地階 食品館 ミニワン】

10:00~19:00

「一庵」7月の限定商品〈クリーム大福・マンゴー〉

【いよてつ髙島屋 地階 食品館 一庵】

10:00~19:00

今年の「ゾフ」のセールは“夏祭り”がテーマ!「ゾフ」メガネ、サングラスが最大50%OFF!!

【いよてつ髙島屋 4階 「ゾフ」】

10:00~19:00

「ランバンコレクション×ツール・ド・フランス」カプセルコレクションー(2)

【いよてつ髙島屋 5階 紳士服売場「ランバンコレクション」】

10:00~19:00

早くも、秋冬新作モデルが登場!「アリーナ」新作水着のご紹介

【いよてつ髙島屋 5階 スポーツウェア売場】

10:00~15:30

ちびまる子ちゃんのおえかきかざぐるまをつくろう

【愛媛県歴史文化博物館】

10:00~19:00

「ビースリー」ユアサイズキャンペーン

【いよてつ髙島屋 3階 婦人服売場「ビースリー」】

10:00~16:00

銅婚Week

【あかがねミュージアム】

10:00~15:30

夏だよ!!レジンでかき氷キーホルダーをつくろう♪

【愛媛県歴史文化博物館】

10:00~15:30

水転写に挑戦!ちびまる子ちゃんのミニトレイをつくろう♪

【愛媛県歴史文化博物館】

10:00~17:00

東山魁夷展

【彩美画廊 砥部本店】

10:00~19:00

本格的な夏に向けて、ぜひ!「アフタヌーンティー・リビング」No Fan,No Summer!

【いよてつ髙島屋 4階 「アフタヌーンティー・リビング」】

10:00~19:00

夏を元気に!デパ地下グルメを特価で!!「食料品大特価市」

【いよてつ髙島屋 地階 食品館】

10:00~12:00

犬とより良い生活のための教室(4回コース)

【愛媛県動物愛護センター】

10:00~19:00

有名寝具メーカー品がお買得!!「西川」夏の感謝セール

【いよてつ髙島屋 6階 西エスカレーター前特設会場】

10:00~19:00

綿100%の柔らかな着心地!「天使の綿シフォン」期間限定ショップ

【いよてつ髙島屋 3階 西エスカレーター横】

10:00~19:00

ちょっぴり不思議で楽しいティータイム!「アフタヌーンティー・リビング」Pino×Afternoon Tea

【いよてつ髙島屋 4階 アフタヌーンティー・リビング】

10:00~19:00

お買上げプレゼントも!「婦人・紳士衣料雑貨 夏の感謝バーゲン」

【いよてつ髙島屋 7階 催会場】

10:00~19:00

夏休みはリラックスする!「フライングタイガー コペンハーゲン」7月新商品のご紹介

【いよてつ髙島屋 4階 フライングタイガー コペンハーゲン】

10:00~19:00

真夏に向けて、ぜひ手に入れたい!「アフタヌーンティー・リビング」No Fan,No Summer!

【いよてつ髙島屋 4階 「アフタヌーンティー・リビング」】

10:00~19:00

『光の画家』アイリーン・フェットマン絵画展

【いよてつ髙島屋 6階 美術画廊】

10:00~19:00

毎月1日~11日までの11日間!「ビースリー」ユアサイズキャンペーン

【いよてつ髙島屋 3階 婦人服売場「ビースリー」】

10:00~17:00

イヨテツスポーツセンター・プールオープン!

【イヨテツスポーツセンター】

10:30~12:00

日曜講座

【坂村真民記念館】

10:00~17:00

ぎやまんの華・彫刻美-江戸切子の傑作、ぞくぞく登場

【瓶泥舎びいどろ・ぎやまん・ガラス美術館】

10:00~19:00

手づくり感あふれるオリジナル!「ICELOLLY(アイスローリー)」「Staccato(スタッカート)」期間限定販売

【いよてつ髙島屋 4階 森のキッズパティオ】

10:00~17:00

藍染め体験

【瀬戸アグリトピアまたは佐田岬リゾート入り口に集合】

10:00~19:00

日本の伝統技術を現代的にアレンジ!「鈴藍音」期間限定ショップ

【いよてつ髙島屋 6階 西エスカレーター前イベントコーナー】

10:00~11:30

R4はじめての絵手紙教室

【松山市民会館会議室】

11:00~17:00

夏の記憶 展

【高畠華宵大正ロマン館】

11:00~16:00

西条高校 商業科×科学部

【松山三越地下1階 Central Kitchen】

19:30~20:30

美ゆるのおけいこ

【花園町オフィス】

21:00~21:30

寝る前のリセット&リラックス習慣 オンライン夜活

【オンライン(ZOOMを使用)】

ぐるっとにいはまスタンプラリー

【新居浜市内10施設】

子育てママのハピフルセミナー

【愛媛県男女共同参画センター】

人生100年時代のウェルエイジングセミナー

【愛媛県男女共同参画センター】

第13回 緑のカーテンコンテスト

【内子町内】

石鎚山スターナイトツアー

【石鎚ピクニック園地(集合場所は石鎚登山ロープウェイ山麓下谷駅)】

道の駅グルメスタンプラリー(道の駅虹の森公園まつの)

【虹の森公園 レストラン遊鶴羽】

令和4年度 肱川町フォトコンテスト作品募集

【愛媛県大洲市肱川町】

館蔵品企画展 「河野コレクションでめぐる日本史 ~近世から現代~」

【今治市河野美術館】

誰でも打てる、和太鼓オープン・デー体験レッスン(一回完結1時間)

【西光寺(会場は変わる場合もあり)】

着物で町歩き体験

【うちこの和】

「近現代建築パネル展」開催中

【坂の上の雲ミュージアム2階ホール】

AINOWA LIVE 2022 IN MEMORIES SHOP

【MEMORIES SHOP -Ehime Support- / メモリーズショップ・えひめサポート】

砥部むかしのくらし館開館1周年企画展「森元青芳展」

【砥部むかしのくらし館】

愛媛の伝統工芸「伊予かすり」体験会

【MEMORIES SHOP -Ehime Support- / メモリーズショップ・えひめサポート】

無料婚活相談会「TSUMUGI CAFE」

【松山市内のカフェかzoomにて】

プラネタリウム番組「海竜王 モササウルス」

【愛媛県総合科学博物館】

第13回 四国中央フォトコンテスト作品募集!

【四国中央市内】

夏の大祭 石鎚山お山開き

【石鎚山】

道の駅グルメスタンプラリー

【【宇和海道七駅物語】【奥伊予・四万十街道】】

ポコペン横丁

【ポコペン横丁】

プラネタリウム番組「プラネタリウムでチコちゃんに叱られる! チコとキョエの宇宙大冒険! 無知との遭遇」

【愛媛県総合科学博物館】

第15回企画展テーマ展示「『坂の上の雲』にみる日本海海戦ー「運命の海」」

【坂の上の雲ミュージアム 4階展示室3】

砂金採り体験/宝石さがし

【マイントピア別子砂金採り体験場】

特別な日の着物で町歩き カップルフォトプラン

【うちこの和】

2022 KIT七夕祭り

【KIT&KIT PLAY (KISUKE BOX 3F)】

漁師・漁船体験クルーズ(一般)

【佐田岬はなはな出航】

漁師・漁船体験クルーズ(貸切)

【佐田岬はなはな出航】

灯台クルージング(光進丸)

【民宿大岩】

第28回「はがき歌」全国コンテスト 作品募集

【松山市立子規記念博物館】

大洲に泊まろうキャンペーン2022 第1弾

【大洲市内】

久万高原天体観測館・天文台 天体観測

【久万高原天体観測館】

第40回子規顕彰全国短歌大会

【松山市立子規記念博物館】

愛南町公共交通フォトコンテスト2022

【愛南町】

宇和島城で「謎解き宝探し」

【宇和島市観光情報センター「シロシタ」】

肱川カヌー体験 ホリデーインCanoe&Sup 【初心者歓迎】

【肱川(大洲城下流域)】

大洲のうかい

【大洲市 肱川】

いよてつ髙島屋 大観覧車くるりん乗場前「光の庭」

【いよてつ髙島屋 大観覧車くるりん乗場前】

企画展 名作富永一朗 芸術漫画原画展~先生を偲んで~

【西予市立美術館 ギャラリーしろかわ】

紙のまち資料館 手すき和紙体験

【紙のまち資料館】

瓦作り体験

【瓦のふるさと公園 かわら館】

鬼のウォールアート

【鬼北町内各所】

些細なことが気になり続けてしまうとき 楽になるために知ってほしい超基本 「感情の正しい取り扱い方」が分かる講座

【オンライン(Zoom)】

愛顔感動ものがたり映像化コンテスト

【愛媛国際映画祭実行委員会】

愛顔感動ものがたり「感動のエピソード」「愛顔の写真」大募集!

【愛媛県】

2000サ活ありがとうキャンペーン!

【伊予の湯治場 喜助の湯】

家族でスキューバダイビング!ダイビングライセンス講習キャンペーン

【EBダイバーズ】

今治市 土曜夜市

【今治商店街アーケード内】

祝 校舎創建140周年記念「開明学校インスタグラム フォトコンテスト2022」

【開明学校】

ヒポヒポランチ

【愛媛県立とべ動物園 カバ舎】

キリンの瞳に大接近

【愛媛県立とべ動物園 キリン舎室内展示場】

ZOOタイム1130

【愛媛県立とべ動物園 園内各所】

海開き・プール開き(五色姫海浜公園・五色浜プール)

【五色姫海浜公園・五色浜プール】

砥部焼観光センター炎の里 手びねり体験

【砥部焼観光センター炎の里】

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【愛媛県立とべ動物園 アフリカゾウ舎(ヒョウ舎側)】

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愛媛県美術館は、来館者の皆様に美術作品を鑑賞すること(みる)、作品を創ること(つくる)、そして…

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特集・体験PVランキング

愛媛・松山のサウナー必見!喜助の湯に新登場のサウナ小屋がすごすぎる!?

6月11日オープン!愛媛初の要素も満載のサウナ小屋を要チェック

3年ぶり!熱気溢れる愛媛「うわじま牛鬼まつり」が帰ってくる!

宇和島最大の夏まつり!熱い夏をとことん熱く!!

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イマナニ体験レポート

松山の夏の風物詩・土曜夜市が帰ってきた!2022年の模様を詳しくレポート

マスク着用必須&食べ歩きはNG!ルールとマナーを守って楽しい夜市に

曽我美なつめ_2022.07.07

風鈴の音色に涼やかな涼を感じられる愛媛県伊予市にある高忍日賣神社

全国で唯一助産師と乳母の祖神さまが祀られた神社

ルピナス_2022.07.05

【愛媛・四国中央市】 2万本の紫陽花が咲く「新宮あじさいの里」へ行ってきました

想像を超えるあじさいの数と美しさ

ささみちゃん_2022.07.01

『浜陶』に近藤九心さんがやってきた!うつわの中の宇宙にうっとり

大好きな作家さんに会いに行ってきました!

さきち_2022.06.27

釣りキチ料理人!きゅーいちによる ~しまなみ釣行記~ Vol.2

きゅーいち流・しまなみルアー釣り青物ガイド編!!

きゅーいち_2022.06.25

【愛媛・東温市】 トロトロしっとり「さくらの湯」♪

とろみのある美肌の湯。湯上り美人になれるかも…

えだまめ_2022.06.24

さいさいきて屋の生産者さんシリーズ Vol.8 ~ビーツよ、食への新たな扉を開けゴマ!

さいさいきて屋の珍しい野菜の代表“ビーツ”です

星歌子まい_2022.06.24

【愛媛・東温市】 梅雨の晴れ間に家族でピクニック

せっかくの雨あがり、ステイホームではもったいない?!

ささみちゃん_2022.06.23

愛媛県西条市「いとまち」で遊ぶ!選ぶ!食べる!

海の幸、山の幸に加えふるさとの味も!?

真鈴さに_2022.06.21

【愛媛・松山市】 喜助の湯・蒸でデトックスタイムを満喫!

溜まった日々の疲れをリフレッシュ!まずは喜助の湯♪

ささみちゃん_2022.06.21

愛媛県美術館で親子ワークショップ体験、素敵なマイバッグを作ろう

どんなデザインのマイバッグを作ろうかな

ルピナス_2022.06.20

愛媛・北条鹿島で一足早い海を満喫♪

島国ならではの楽しい遊び場・鹿島へ

いむあみ_2022.06.17

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